~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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薬日本堂漢方スクール大阪にてワンディセミナー開催致します!


2009年4月17日(金)14:00~16:00
     5月10日(日)14:00~16:00

薬日本堂漢方スクール大阪にてワンデイレッスン開催いたします!

今回のテーマは春の薬膳美容講座~デトックス~
「溜めない体を作る薬膳セミナー」です。

排出効果のある食材や、
脂肪や塩分を絡め取って出す食べ方の工夫、
デトックスに効くツボなど、
毎日の生活の中に漢方薬膳の知恵を取り入れて
デトックスを実践していただける養生法をトータルでお伝えします!


今回の薬膳は、アジアの中でも最も太りにくい体質を作る韓国料理から
日本でも人気のチゲと、排出効果を手軽に毎日実感できる
雑穀ご飯のセットにしてみました。
作り方をデモンストレーションでご説明した後ご試食いただきます。

チゲの中身はといいますと・・・

ニンニクショウガで体を温め、
唐辛子のカプサイシンで代謝を高め、
キムチは発酵食品で腸内環境を整え、
ベースはいりこだしです。
具には豆腐の他、排出を促す食材を使います!
雑穀ごはんと一緒にお召し上がり下さい。


ただいまお申し込み受付中です。
ぜひお待ちしております!

NIHONDO KANPO SCHOOL
http://www.kampo-school.com/nu_one/oneday_020_o.html






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【2009/04/10 20:00】 | Daily Life | トラックバック(0) | コメント(6)
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コメント

masumiさん、今晩は!
先日まで日本に帰っていたので、今年も桜を観る事が出来ました。やっぱり桜はいいわ~
(ちなみに今日の香港は27度!もう夏?って思う位、暑かったですよ。)

薬日本堂のお仕事始まったんですね!おめでとうございま~す。
私の予想では、ほとんど株価も底を打って来ているで(あくまでも予想です・・)、この景気の悪さももう少しの辛抱ですよ!ここを耐えれば、masumiさんの活躍出来る舞台がもっともっと広がるはず!影ながら応援してますからね~~~
【2009/04/15 01:09】 URL | マダム #-[ 編集]
少しご無沙汰しております。
こんにちは☆
明日17日のセミナーに参加させていただくことになりました!
楽しみにしていますv-344
【2009/04/16 08:35】 URL | ryuno #-[ 編集]

マダム!
お元気ですか?
プリンスは元気に学校へ通われていますか?

さて、経済に詳しいマダムの予想は
説得力あります~~~~!!!!
希望を持ってがんばりますね。
いつも応援本当にありがとうございます!
【2009/04/18 22:27】 URL | masumi #-[ 編集]

ryunoさま

17日はお越しいただき本当にありがとうございました。
まだまだ経験をつまなくては、と痛感した一日でした。

ryunoさまのがんばりを聞いて刺激を受けました。
お互い楽しみながら一つ一つ乗り越えていきましょう!

今後ともよろしくお願いします!
【2009/04/18 22:30】 URL | masumi #-[ 編集]
美味しかったです~♪
遅くなりましたが、先日はありがとうございました!!
masumi先生のセミナーは、ものすごくたくさんの知識を少しでも多く伝えてくださろうとしているのがビンビン伝わってくるので、1つも漏らさず吸収したくてしたくて、普段集中力散漫な私が信じられないような集中力で2時間聞きいってました(笑)

当日は朝から生理痛がひどかったのですが、このチゲを頂いた後は全く痛みがなかったんです。こんな経験は初めてなので驚きましたv-405
でもその代わり口内炎が1つ増えてました(笑)これは犯人の食材が自分で分かっているので気になりませんがi-184

食事によって身体の状態がこんなに変わるんだっていうのが、本当に楽しいと思います。どんどん健康になっていける気がしてv-352

私の勉強はまだ始まったばかりですが、いつかmasumi先生のように仕事に活かせるよう頑張ります!!今後とも、どうぞよろしくお願いいたしますv-344ありがとうございました!
【2009/04/20 02:00】 URL | ryuno #-[ 編集]

ryunoさま

コメント、いつも温かい励まし、本当にありがとうございます!

生理痛が和らいだのは、唐辛子のカプサイシンやにんにくショウガが
体を温め血行を促進したからのように思われます。
中医学では気でも血でも「流れが止まると痛む」という
理論があるんですよ。

皆様に少しでも喜んでいただけるようなセミナーができるよう
一に努力二に努力していきます。

今後ともどうぞよろしくお願いします!!
【2009/04/21 22:57】 URL | masumi #-[ 編集]
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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