~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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趣味に没頭 30分 再び~!



何かに煮詰まった時、刺繍をすると落ち着く私は暗いですか?


刺繍はいいですよ~、必要な材料もスペースも少しでいいので
ふと思い立ったときにすぐできます。

用意するのにたくさん物を出してきたり、後片付けが大変という事もなく
小さな布に針と糸、そして手元の小さな場所さえあればすぐ始められます!


今日はお気に入りのノートカバー(茶色)のししゅうのデザインをまねて
ipodケースの合成皮革(白)に同じようなステッチをしてみました。


茶色いノートカバーは革製にすでにピンクの糸でミシンステッチがかかってあって
何年も前に香港のレーンクロフォードというイギリス系デパートで買いました。

このカバーには「薬膳の食材別効能」と「疾病別改善する食材と避けるべき食材」を
少しずつ書き溜めた大切なノートが挟んであり
いつも持ち歩いて事あるごとに開いては、暗記したり追記したりしています。


ipodもいつも外出時にかばんに入っていますが
白の無地がちょっとさみしいなぁと思っていたので
お気に入りのデザインをちょいと拝借して同じデザインのおそろい風で。

皮でも柔らかい素材のものは簡単に針が通りますよ。






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【2009/11/30 17:34】 | Daily Life | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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