~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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芯からポカポカ 増血ホットドリンク
 ナツメと竜眼肉の薬膳茶



「増血ドリンク」って気持ち悪いですか・・・?




そうは言っても、血液は女性の美と健康にとって
ほんっとに重要な要素!!!

なのに女性の生理機能は血を失うコトばっかりなのです。



婦人科系の病気予防だけでなく、
肌の潤いやツヤ感、そして安定した精神状態には
何と全て「血液がたっぷりある」というのが必須条件。


こんなに大切な働きを担う血液を補うのに
ナツメのホットドリンクはいかが?




鍋に水とナツメやくこの実、あれば竜眼肉を入れて
弱火で10分煮出します。
仕上げにお好みで黒砂糖を加えるだけ。




寒さや乾燥が気になるこの季節にもぴったりだし
ナツメも竜眼肉も精神安定作用があるので身も心もリラックスできますよ~



特に女性は生理の後に是非、この増血ドリンクを飲んでみてね♪
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【2011/01/11 16:15】 | 薬膳 | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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