~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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実は関節炎にいいんです


さくらんぼっていちごと並んでホントに見た目可愛いフルーツですよね~
「小さな女の子」っていうイメージがしませんか?



実際女の子の幼児服やかばん、靴とか髪飾りなんかに
さくらんぼはいちごとともに良くモチーフにされてます。


まだ赤ちゃんだった長女の髪は毛量がとても少なくて、
なかなかスポーツ刈り的な感じから抜け出せなかった頃
ピンクを着せていても男の子と間違えられるのが嫌で
薄い頭にリボンを巻いたりさくらんぼのピン止めをつけたりしていました。


今ではふっさふさですから、髪の毛の薄い女の子を持つママ、
心配しないでね(笑



こんな愛らしいフルーツですが、胃腸を強くして気を補う効能があります。


袪風湿という働きもあります。

「風湿」とは湿邪が経絡や関節に溜まり病理産物となったものが
風邪(ふうじゃ)や寒邪の影響を受けて痛みや関節炎の原因になるものです。


さくらんぼには風湿を取り除くという作用もありますので
湿気のシーズンに関節が痛む方には超おススメ。



旬がとても短く、梅雨時期のほんの短い期間ですから
出回ったらすぐ食卓へどうぞ。


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【2011/07/01 08:01】 | 薬膳 | コメント(2)
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コメント

先生、お久しぶりです。何時もブログを読んで楽しくなってます。
さくらんぼ、素晴らしいですねー!私の食べるべきフルーツですね!

【2011/07/01 16:36】 URL | まおまお #-[ 編集]
まおまおさんへ
ほんとだ!まおまおさんにピッタリだね!

梅雨時期は体調大丈夫ですか?
立ち仕事だから足の痛みには充分気をつけてね!!
【2011/07/06 16:25】 URL | Masumi #-[ 編集]
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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