~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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夏ECO対策講座をやらせていただきます!
大変お久しぶりに、薬日本堂漢方スクール大阪校で
8月に2日間限定の薬膳セミナーを開催させていただきます!

かつてお世話になった大阪校の事務局の松田様からの直々のお願いだったため
2日間だけという短いスケジュールではございますが
再び薬日本堂の皆さまにお会いしに大阪校まで試食を抱えて参上いたします!




2011年08月13日(土) 10:30~12:30
2011年08月21日(日) 10:00~12:00

薬日本堂漢方スクール大阪校




テーマは夏ECO対応薬膳講座
「クーラーに頼らない!体の中からクールダウン薬膳」セミナーと題して
この夏の節電による熱中症予防や身体の内側&外側からの火照りを取る方法を
じ~っくり解説させていだだきます!


講座内容としまして
1. 夏の暑邪に対抗!この時期に弱る臓器から知る夏の過ごし方のポイント
2. 中医学的体の内側からと外側からの冷まし方 
3. 五感に訴える「涼しい」と感じさせる生活の工夫
4. 暑さから体を守る 解暑に良い漢方薬と食材 その薬効
5. クールダウンに効く「涼やかレシピ」



真夏の暑いさなかに行われるスケジュールとなっておりますので
来ていただいた生徒様に汗を冷ましていただけるような
ウエルカムドリンクを授業のはじめにお出ししたいと思っています。


講座の最後にはのぼせを取る食材で作ったメニューもご試食頂きますよ!




実は中医学には夏のほてりを冷ます「解暑(げしょ)」という養生法があるんです。

でも日本で生活する私たちは、これまでの強い冷房による
「夏の冷え」を感じる方が多いので
この解暑の養生法を日本でお伝えする機会がありませんでした。


ところがこの夏は話は別!
節電でどこもかしこも暑いので、ぜひともこの解暑を実践しようではありませんか!



また皆さまの前でお話させていただけると思うと今からとても楽しみです!!


ご都合が大丈夫でしたら、暑い中恐縮ではございますが
ぜひお越しくださいませ。





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【2011/07/15 09:59】 | Daily Life | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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