~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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女性の一生は血に司られています!



今日の我が家のスープは春の季節に良い食材ぞろいで作った
小松菜、金針菜、春なのでたけのこ、ごま、クコの実で作ったスープです。


たけのこはデトックスに、
それ以外の材料は全て「血」を増やします!



女性の一生は血に司られていて
血をいかに減らさないでいられるか、これが女性の美と健康を保つ秘訣なんですよ!



春は肝の働きが弱るため、せっせと補血して
この時期を乗り切りましょう~~


血を増やすと精神安定作用やお肌のつやもアップしますよ!

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【2012/04/25 21:27】 | 薬膳 | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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