~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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この夏、愛情薬膳弁当がんばります!

  鶏手羽唐揚げ薬膳黒酢だれ
  枝豆豆腐
  ホタテのガーリックソテー
  かぼちゃの煮物
  ミニトマト



今年は上の娘が頑張って塾へ行くというので
休みの日にはお弁当を作って持たせています。


夏休みになると夏期講習が始まるので、ほぼ毎日お弁当ガビーン




香港で学校へ行かせているときは必ずお弁当持ちでしたが
日本へ帰国してから給食があり、楽をしてしまったので
たとえひと夏とはいえ、また毎日お弁当・・・サゲー




・・・にテンション下げてる場合じゃなく!!

遊び盛りなのに頑張る娘に
毎日愛情込めて薬膳弁当を作ってあげますか~~~!!!




冷房の中でじっと座って講義を聴くというのも大変だろうから
夏の体調管理になるように。


ついでに下の子の分と自分の分も朝作ってしまえば
夏休み中、お昼ごはんをわざわざ用意する手間も省けるし!





いろんな意味ですごいお弁当作ってあげるから
なんでも好き嫌いせず食べてね~~


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【2012/07/06 17:23】 | 薬膳弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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