~薬膳therapy~  WISE CAFE
漢方・薬膳生活で毎日元気で快適に!東洋医学の知恵を日々の生活に楽しく取り入れる方法を、一人でも多くの方と分かち合いたいというのが願いです。どうぞごゆっくりご覧ください!ウェブサイト:ORIENTAL WISE http://www.orientalwise.com/
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奈良学園前 家庭薬膳コース2014日程のお知らせ
来年2014年も奈良学園前のサロン・ド・エステージ様にて
家庭薬膳コースを開催いたします!

コースと言っても、毎回一回完結講座ですので、
お好きな講座・ご興味ある講座だけを組み合わせて受講可能!!
ご自分だけの「家庭薬膳コース」にしていただけます。

奈良学園前セミナーチラシ2014_3

2014年1月24日(金)  
①花粉症体質徹底研究!食事プログラムと養生法 
②なつめ・クコの実・松の実、陳皮、人参etc…漢方食材の下ごしらえと献立への取り入れ方

2月28日(金)
①風邪の時、お腹が痛い時、喉が痛い時などの救急時薬膳対策 手作り「食の薬箱」
②発酵食品で体をキレイに!体内浄化薬膳セミナー

3月28日(金)
①体質別薬膳スープ・薬膳茶・薬膳酒の作り方
②食べて・出して・痩せる!「究極の薬膳ダイエット法」

4月25日(金)
①身近な野菜のパワーを知って効果的に活かす「ベジ薬膳」
②中医学的排毒法「薬膳デトックス」で老化知らずの体を作る

5月23日(金)
①梅雨時期対策 湿気に強くなる薬膳と美容健康法
②お家で余っている中国茶などの茶葉を有効活用「心と体に効く!茶葉で作る美薬膳」

6月27日(金)
①作り置き薬膳ダレ、薬膳ペースト、薬味調味料の作り方
②あなたが家庭の食医です!「舌診」で知る家族の体質と薬膳

7月25日(金)
①クーラーに頼らない!体の内側からクールダウン薬膳セミナー(真夏編)
②高血圧・糖尿病・リューマチ生活習慣病改善の薬膳

9月26日(金)
①秋の風邪予防と免疫力アップの毎日の薬膳
②美肌を作る!美顔コラーゲン薬膳セミナー

10月24日(金)
①下準備と買い置きで手軽に簡単「薬膳朝ごはんの作り方」
②女性に多い病気を知って体質改善「女科薬膳の作り方」

11月28日(金)
①冷え症改善!気めぐり血めぐり水めぐり 冷えにサヨナラ薬膳セミナー(真冬編)
②中医学的アンチエイジング法 美と若さを保つ薬膳

日程   :毎月第四金曜日(8月と12月はお休みです)
時間   :①10:00am~11:30am  ②11:45am~1:15pm (いずれも90分/1コマ)
講座料金 :①または②のいずれかをご受講の場合3,000円/1コマ、
       ①と②の両方の場合5,000円/2コマ
お申込み方法:info@orientalwise.comまでメールでお申し込み下さい。


毎回満員御礼のこの講座、ご予約も承ります。
来年もどうぞよろしくお願いいたします!!

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【2013/11/17 19:30】 | Daily Life | コメント(0)
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プロフィール

赤堀 真澄

Author:赤堀 真澄
国際中医師
中医薬膳指導士
国際薬膳学院 学院長
日本インナービューティー協会理事
ORIENTAL WISE主宰


7年間の香港生活を終え
’08年3月日本へ帰国。
上海中医薬大学附属日本校薬膳講師を経て
国際薬膳学院 学院長に就任。

「普段の食卓を薬膳に変える」をモットーに本場で学んだ素晴らしい食の知恵を日本で無理なく続けられる薬膳にして
楽しくお伝えしてまいります!

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初めて薬膳にふれる方でも取り入れやすいレシピが詰まっています!

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